An diesem Nachmittag tauchen wir ein in das seit Jahrtausenden bewährte Wissen der ursprünglichen chinesischen Heilkunst. Dieses alte Erfahrungswissen kann uns auch in der heutigen Zeit helfen, unsere Lebenskräfte besser zu bewahren und mit innerer Ruhe und Klarheit den vielfältigen Anforderungen unseres Alltags zu begegnen.

Die kraftvollen meditativen Übungen aus der DEAN METHODE helfen uns, durch Ausgleich der beiden polaren Kräfte Yin und Yang diese innere Ruhe und Klarheit in uns zu finden – die Basis für wahre Energie und Lebensfreude.

Die Natur mit ihren Jahreszeiten dient uns als Vorbild: Der Herbst, die Zeit des Loslassens und der Klarheit neigt sich dem Ende zu und die Zeit des „großen Yin“, des Innehaltens, der Konzentration auf das Wesentliche und des Speicherns und Bewahrens unserer Lebenskraft steht mit dem Winter unmittelbar bevor.

So wie die Natur ihre Kräfte in sich zurück zieht, so möchten auch wir unseren Blick an diesem Nachmittag nach innen richten und unserem Herzen lauschen: Wo stehe ich gerade in meinem Leben? Was ist jetzt wesentlich für mich und was möchte vielleicht losgelassen werden? So nutzen wir diese Zeit, um danach mit leichterem Gepäck und größerer Klarheit unserem ureigenen Weg zu folgen.

Nach der chinesischen Ernährungslehre sind wärmende Mahlzeiten in der kalten Jahreszeit wichtig zur Stärkung unserer Lebenskräfte. Daher möchten wir den Nachmittag gemeinsam mit Euch in gemütlicher Runde bei einer leckeren Suppe ausklingen lassen.

Wir freuen uns sehr, wenn Du dabei bist!

Anja und Michaela